Não. Os homens têm níveis
de testosterona livre muito mais elevados (200 a 1200 nanogramas por decilitro)
do que as mulheres (15 a 70 nanogramas por decilitro). Portanto, em termos
físicos e hormonais é quase impossível para as mulheres adquirirem a mesma quantidade
de massa muscular que os homens.
Para que uma mulher
pudesse realmente ficar “musculosa”, teria que aumentar os seus níveis de
testosterona através do uso de fármacos, e aumentar de forma drástica a sua
ingestão de calorias e nutrientes.
Para além disso, teria
também que seguir um programa de treino rigoroso e constante durante vários
anos, pois demora-se bastante tempo a acumular uma quantidade significativa de
massa muscular.
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