Uma distensão ou estiramento
muscular, caracteriza-se por um rompimento parcial ou completo de fibras ou
feixes musculares, resultante de um esforço extremo realizado pelo músculo.
Junto com os feixes, são rompidos também capilares sanguíneos, resultando numa
infiltração de sangue no local da lesão, formando posteriormente um coágulo. Em
casos graves, onde muitos feixes são rompidos, o músculo pode sofrer uma
ruptura muscular. As distensões são mais facilmente
reconhecidas que as contraturas musculares, uma vez que a dor causada pela
ruptura dos feixes é imediata, impossibilitando a continuidade do exercício.
O diagnóstico imediato é
simples devido aos sintomas singulares, porém o nível da lesão só pode ser
mensurado com exatidão através de um ultrassom da parte lesionada, onde os
coágulos serão identificados. A realização do ultrassom é de fundamental
importância para termos a noção da intensidade da lesão e prevermos a forma de
recuperação, tratamento, prognóstico futuro e volta às atividades físicas.
No caso de distensões
musculares, recomenda-se procurar um médico ortopedista/ desportivo ou
fisioterapeuta imediatamente após o ocorrido. Porém, como medida emergencial
depois da lesão, gelo deve ser aplicado por cerca de 20 minutos, a fim de se
evitar que a lesão tome maiores proporções com uma maior infiltração de sangue
no músculo afetado. O retorno à prática desportiva é mais lento que nos casos
de contratura, variando amplamente com o nível da lesão, e deve ser feito com
bastante cautela.
Fique atento, um profissional
em Fisioterapia e de Educação Física com formação e capacitação e olhar clínico
diferenciado poderá lhe oferecer sempre resultados eficazes e duradouros, com
abordagem resolutiva e não paliativa.
Invista em sua qualidade de vida!
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