Os
resultados de diversos estudos epidemiológicos sugerem que a atividade física
reduz o risco de câncer. Muitos estudos concluíram que o sedentarismo aumenta a
possibilidade de surgimento de alguns tipos de câncer, principalmente o de
cólon. Nos seres humanos há muitos fatores que podem influir o aparecimento
e crescimento tumoral, como estilo de vida e fatores ambientais e genéticos.
Dessa forma, há boas razões para pensar que a atividade física possa exercer
efeito protetor contra neoplasias malignas. Contudo, pode-se recomendar o exercício
regular de intensidade moderada para a prevenção do câncer. A escolha do tipo
de exercício ou esporte pode ser um fator importante, já que dependerá das
possibilidades individuais.
Referência Bibliográfica
Ortega, E.; Peters,
C.; Barriga, C.; Lötzerich, H. Atividade Física reduz o risco de câncer?. Rev
Bras Med Esporte, V. 4, N. 3, 1998.
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